美国自“特朗普2.0”时代以来，将西半球霸权+能源和关键矿产供应链+重要航道控制权列为优先国家安全战略，摈弃了此前拜登政府的“价值观扩张”。这令长期在外交战略上附美骥尾、亦步亦趋的加拿大异常被动。形势的急转迫使卡尼政府反思此前从属于美国的外交定位，转而拓展独立外交。

苏童以其民间性的叙事底蕴与深沉的文化反思意识，为文学保存了一份独属于江南的叙事气韵与文化记忆，成就了在时代湍流中的悲悯“还乡”。 《山水》以半个世纪的家国变迁为宏大景深，以“车轮”滚动的流变轨迹为叙事轴心，完成了对个体命运与时代洪流的辩证书写。

当真诚被视作“天真”，平等遭物质打破，安全成为“奢侈品”，对真诚、安全、平等的情感向往在现实中无处安放，技术便成了无奈之下的心灵寄托。相较于简单指责相关群体“逃避现实”，社会更应深度反思，为何纯粹的情感在彩礼、房贷、学历匹配的功利算计中变得稀缺？为何年轻人经营亲密关系的勇气，在怕付出、怕受伤、怕落空的集体焦虑中逐渐消退？

一个被意识形态简化的形象，逐渐成为一个具体的人。 这本“对过去自负、执拗生活的深刻反思”，是她写给父亲的信，也是写给每个“带着父辈印记生活”的人的答案。

《纽约时报》记者杰森·布莱尔，职业生涯曾因大规模抄袭与造假而断送，他也因此成为美国新闻史上的丑闻人物。但在经历丑闻与崩溃之后，他试图重建自我：先是完成学业，反思过往；又通过写作、演讲和公开忏悔，把自己从“耻辱案例”转化为“警示教材”。

科技是一柄双刃剑。智能网联汽车，在给我们带来极大便利的同时，也可能带来不小的风险。如何尽可能减少负面作用，值得业界反思。

曹阳觉得，需要改变的是原生家庭，而非自己，继而找到了不向前走的理由。发现可以向前走改变生活时，大把时间已被浪费。 吴寒霜认定，如果外人无法理解她被父亲猥亵的痛苦，她就难以与此人打交道。大多数男性被排除在社交圈之外。 冯海同不断缩回狭小的壳中，也拒绝做父亲。他不愿将伤害传递给下一代，让孩子再走一遍他的来时路。 曾经时髦的原生家庭决定论，如今正遭遇新一轮反思。心理学者们提出，不断怨恨“父母皆祸害”的人，反而困住了自己。

多去尝试，多去探索，打破信息差。过度焦虑完全没有必要，大学给了我们足够多的时间和空间去试错、去探索，你不需要在大一就敲定人生的所有答案。 别急于求成，沉下心、认真对待每一件事，慢慢来，反而能走得更稳，这正是缓解入学焦虑最根本的方法。

很多人说做菜是TA可以掌控的最小生活单位——你稍微集中一下注意力，这道菜就不会太离谱；但如果你走一下神，可能就炒煳了。我觉得比较好的下厨状态就是这样，大部分普通人能够够得着的控制感。 有些健身的朋友会问我，我能不能把你菜谱里的鸡腿换成鸡胸肉？我说，如果鸡腿比较好吃，我们就吃鸡腿，没必要卡那么一点脂肪。 “连锅气都能‘预制’——你知道有些小炒类的菜会用到锅气香精吗？它能够给菜增添一种焦糊的味道。”