过去，职工医保个人账户，只有同省才能给父母刷。 如今，这一限制正在被打破。

2026年10月8日至11日，几枚来自也门的导弹让利雅得哈立德国王国际机场短期内被迫关闭，330多架次航班取消，10日的袭击更在T3与T4候机楼之间造成12人死亡、309人受伤。 袭击者是曾被戏称为“拖鞋军”的胡塞武装，一个从山沟里崛起，控制着也门首都萨那，以及也门约三分之二的人口，拥有“政治局”、“最高政治委员会”，能全方位实现社会控制的准国家实体。 很多分析都认为，胡塞武装的目标不只是地方割据，更是最终占领整个也门，成为统治这个国家的政府力量，它们“对整个国家控制权的抱负，远远大于其他一些武装团体”。对一个立志要“建国”的武装来说，包括对利雅得机场在内的一系列袭击也从来不是目的，而是一枚逼沙特让步的筹码。

我接诊过一个三十多岁的男性，自己开公司。因为睡不着觉、老做梦、睡不踏实，于是，他把公司委托给别人经营，全国各地看病，还进过睡眠相关的训练营，花了几十万去训练。他甚至要吃18种药物来治疗失眠。然而，吃得越多，药物相互作用越多，副作用越多，感觉更糟糕，更睡不着。 如果你非常希望严格掌控睡眠，比如“一定要十点钟睡着”“睡前必须放着播客，否则就睡不着”等等，一旦形成这种刻板且完全不能被打破的理念时，你对睡眠就是“过分努力”了，你越想控制，神经紧张程度越高。

从商场管理角度看，拆单确实属于违规行为。上述从业者介绍，商场对拆单通常会根据情节轻重采取不同处理方式。 拆单在百货行业很常见。“只要消费者、商场和商户三方都能受益，这种平衡一般就不会被打破。但如果有一方不愿意了，就会出问题。” 自2013年开业以来，赛格国际购物中心逐渐成长为西北地区销售额最高的购物中心之一，素有“西北店王”之称。

持续110天的美以伊战争，以一纸简短的谅解备忘录仓促落幕。美军凭借力量优势打赢了每一场战斗，却没能实现推翻伊朗政权的核心目标；而损兵折将、领袖高官频频被打死的伊朗，却凭借惊人的韧性和不对称战术坚挺至今，把美国逼上了谈判桌。 美伊双方各自宣称赢得胜利。被打得一头包的伊朗似乎还是那个伊朗，而所向披靡的美国好像已经不是曾经的那个美国——它依然战无不胜，但对外，没有实现推翻伊朗政权的目标，盟友对其维持和改变地缘格局的能力愈加猜疑；对内，通胀压力直接反映为特朗普不断下探的支持率和朝野恶斗。 比起胜负之分，这场战争带来的最重要结果或许是，世界上最强大的国家，已经越来越难以按照自身的意愿塑造地缘格局了。

养生壶，被打工人用成“工位电饭煲”了

当我们无法决定白天的节奏，便只能在深夜里，用不肯入睡的方式，证明自己还能掌控时间，还能拥有不被打扰的自由。

有人就想安静地把交代的活干好，不被打扰、不用周旋；有人偏爱新鲜的、有创造性的事，在和人的链接里获得成就感。从来没有哪种选择更高贵，只有合不合适自己。 很多人觉得贵人运是天降好运，可在我见过的成千上万的职场案例里，所有职场里的好运，都不是偶然，而是价值的相互吸引。