世界杯是巨星的舞台，但普通职业球员的生活少有人知。潘曾11岁接触足球，15岁赴日本学习，历经三千多日夜，以“国援”身份打入港超。 从老一代国脚登陆港岛时的惊艳绝伦，到假球阴云席卷，信任崩塌，“国援”二字一度蒙尘，也被视为廉价外援。在香港低薪环境下，普通职业球员如何训练与生活？如何重新定义“国援”二字？面对不少香港球员北上内地寻高薪，他为什么选择继续在香港踢球？ 从内地看台下的追梦少年，成长为香港看台上被球迷喝彩的”00后”球员。他的梦想很简单：珍惜每一次上场，争取职业生涯的首个进球。

他拓印街头的招牌、收集麦当劳里流浪汉的收据、寻找超市当日到期的商品，用身体丈量边缘人生。

香港的吸烟率从1982年的23.3%降至2025年的8.5%。控烟成功关键在于社会氛围的营造，而执法带来的阻吓力是其中一个重要手段。 香港规定，任何人故意妨碍控烟酒督察执行职务、不遵从督察要求提供相关资料，即属违法，最高可被罚款一万港元。

如果学生和家长把副学士当成“躺平进名校”的捷径，那最终一定会失望。但如果把它当成一个重新出发的平台，做好充分的准备，它完全可以成为一条可靠的升学路径。

按照香港副学士的升学机制，他们需要在两年内保持较高的学分绩点，达到目标院校的语言和面试要求，才有可能叩开香港本科知名院校的大门。 这条升学路早已被外界包装成了一条“通往名校的轻松捷径”。而这条路径的热潮，也催生出一条覆盖全周期的完整服务产业链，滋生了层出不穷的行业乱象。

两地养老生态的差异与互补，以及如何打通跨境医疗的“最后一公里”，成为跨境养老话题中最紧迫也最复杂的命题。 “跨境养老之所以会成为行业公认的发展趋势，主要是因为它能实现香港与内地的资源互补，是破解香港养老困境的重要出路。”

（本文首发于南方人物周刊）