火灾后的夜里，洪芬英只睡了三个多小时。“心里不踏实，睡不着，一大早起来就想看看房子怎么样了”。站在街边，洪芬英望着自家所在的第二栋楼，反复念叨着：“人没事比什么都重要。” 二人换上出门的衣服，把重要物件迅速塞进贴身小包。证件、银行卡和现金也是一定要带的。年近七旬的熊舒玲患有高血压，要吃三种药。结果慌乱之下，“身份证没带，药也落在家里了” 他一一细数，房子里装有妈妈的遗物，自己收藏的手表、全新的有编码的现金纸币、纪念币等。这里凝集着以前的回忆和纪念，根本不能用钱衡量。“本来想着退休后慢慢整理，享受收藏的乐趣。结果一把火全烧没了。

肥胖，尤其是内脏脂肪的堆积，正在悄然增加心血管疾病的风险。许多年轻人的体检报告上，常常隐含着脂肪肝、高血压、甘油三酯升高等健康隐患。这些被轻视的健康问题，早在数年前就已埋下了心梗的隐形种子。

过去的研究显示，照护压力可能影响心理健康（抑郁、焦虑）及生理健康（高血压、心血管疾病），而最近的研究则关注韧性因素的保护作用。越来越多的研究关注失智症患者照护中的积极体验，如寻找意义、满足感、收获、鼓舞、奖励、自尊、欣慰和应对。

在55岁至60岁之间消除高血压或者戒烟，对健康仍会有额外的贡献；如果能改善高血脂、糖尿病等因素，额外的健康收益会更多。

慢病有共同的病因和发病机制，例如体重超标是最重要的危险因素，而遗传因素在发病中的地位仅占15%。如果我们将健康“四大基石”（合理膳食、适量运动、心理调适和戒烟限酒）做得非常到位，就可以有效预防慢病。 建议国家层面制定AI全民健康管理的相关政策，并有顶层设计。此外整合多方力量，例如把智能监测和智能健康管理整合在一起。另外，尽早开发出适合国民全生命周期、全方位、全场景的健康管理大模型，以便高效为居民提供健康服务。 AI可以参与“预防-保健-诊断-治疗-康复”全链条。我们希望能实现两个目标，降低糖尿病、高血压、高脂血症等慢病的发病率，降低慢病的早残率。

“体重异常容易导致高血压、糖尿病、心脑血管、脂肪肝，甚至一部分的癌症也和体重异常有一定的关联。” “有些人腰围太大，体重超重，甚至患上了慢性病……这就需要专业医生和专业医疗机构的帮助。”

《中国居民慢性疾病及营养状况2020》显示，几乎每10个成人就有5个超重或肥胖、3个高血压、3个高脂血症、1个糖尿病。

过咸的饮食习惯是诱发高血压的重要因子。而农村高血压高发病率背后，是低知晓率、治疗率和控制率——患者重视不足、开药拿药不便、医师水平参差不齐。规范化培训村医，能够有效干预农村高血压的发展，研究成果两度发表于顶级期刊《柳叶刀》。