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去体重管理门诊,开一张“运动处方”
“健身房只能根据体脂、BMI,也没有基本运动风险等指标,做出普惠式的方案,但是体重管理中心会根据循环、代谢、肌骨、神经系统等情况,做出处方。” -
BMI:有缺陷的肥胖标准
BMI并不反映人体的脂肪量以及各部位的分布量,因此不能准确反映肥胖的程度。 -
三餐不“糊弄”,老人何以告别食糜
老年人的饮食充满矛盾。一方面老年人患有基础疾病,例如糖尿病、高血压等限制了他们的饮食。另一方面,老年人患有这些疾病后又要求更多补充营养。 我国老年人存在营养缺乏和营养过剩双重负担。对于老年营养师而言,老人是否肥胖更需要综合评估,不能按照BMI计算出数值而简单判定,一味要求其减重。 养老机构之外,其他与老年人相关的行业中,很少有老年营养师的身影。“一些企业说是做老年营养品、老年保健品,但是根本没有专业的老年营养专家或者资深教授。” (本文首发于2022年9月29日《南方周末》) -
忘记BMI吧!衡量健康有了新指标
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提个建议|你关注自己的BMI指数吗?
BMI指数的测量不需要多么高深的理论,也不需要多复杂的仪器,只要提高健康意识,人人都来关注,就会产生很好的效果。 -
最新全球研究称肥胖是“农村病”,中国农村女性趋势更严峻
《自然》发表的一项研究指出,农村地区持续上升的BMI(身体质量指数),是导致过去33年中低收入、中等收入地区以及整个世界BMI上升的最大元凶,这一研究也颠覆了城市生活方式是全球肥胖流行因素的主流观点。 -
正在流行的BMI,除了指导减肥,还是死亡率风险信号
一项大型研究发现,当身体质量指数BMI超过25之后,每5个单位的总体死亡率会增长0.21,且这种关联在年轻人中比在老年人中更强。