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公园二十分钟效应,打工人自己的大课间丨硬核唠科
在这个春光明媚又容易疲乏的季节,有一个被喻为“公园二十分钟效应”的心灵疗愈方式备受关注。这一现象指出,人们只需每天抽出二十分钟在公园等户外环境,即便不运动,也能感受到身心愉悦。这仿佛是为忙碌的打工人量身定制的“大课间”,让他们短暂逃离工作,享受大自然给予的多巴胺。实际上,这个“大课间”不一定要“Park Walk”,只要是属于自己的二十分钟时间,就能得到放松。逛超市、发呆、散步……你会选择什么方式来度过你的“大课间”呢? -
呼吸道传染病高发,容易被忽视的免疫低下人群
中国原发性免疫缺陷病(PID)患者大多是儿童,“这个秋冬季节,各种呼吸道传染病高发,PID儿童需要在儿科注射免疫球蛋白,但是在医院交叉感染的情况很普遍”。 原本不算攻击力超强的病原体,放在脆弱的癌症化疗患者身上,就像扑不灭的野火。这次小韩父亲在感染科整整住了31天,家人也提心吊胆了一个月。 “往年秋冬季呼吸道传染病也很多,但我们病友群一年到头都有人说自己在感冒,确实免疫力不如以前,恢复周期也更长了。”Yoyo说乳腺癌患者最怕咳嗽,由于缺乏乳房的缓震,轻轻一咳都能感到两边肋骨和腰腹部被扯到般地疼。 -
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广州这种“大肚子”树,盛放着粉色的秋日浪漫
一些种有美丽异木棉的地方,成了季节限定的网红打卡点。 -
《漫长的季节》文学策划考编上岸:反思“铁饭碗”的人为何拥抱“铁饭碗”?丨快评
平心而论,没有任何一条法律法规禁止这几名青年作家考编,自由开放的现代社会当然也允许一个人实践他的价值观与生活方式,但他们这种 “华丽转身”也未免有些“突如其来”,自然难逃外界乃至追随者的疑问。 -
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深秋川西:最美季节,斑斓画卷
雪山、湖泊、彩林……在蓝天白云下处处都是美丽的斑斓画卷。 -
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秘鲁超七万人感染,动画看懂登革热如何在人群中传播丨硬核唠科
5月正是登革热的流行季节,由于现在还没有对症疫苗,也没有特效的抗病毒治疗药物,预防感染十分重要。值得注意的是,登革热仅由感染者-伊蚊-健康人的途径不断传播,人与人之间不会直接传播疾病,所以用好驱蚊产品、避免被蚊虫叮咬也是一种行之有效的预防方法。 -
专访选角导演李俊霆:《漫长的季节》怎么做到“全员演技在线”?
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导演辛爽谈《漫长的季节》:我们在讲一代人的一生是如何过来的
“之前的影视剧里呈现的东北的样子,是我们想要规避掉的。” “命运其实非常悬疑,你永远不知道它下一刻会给你发什么牌。” -
《漫长的季节》 打个响指吧,震碎时代的琥珀
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《漫长的季节》豆瓣9.5被“封神”,国产悬疑剧为什么偏爱东北?
虽然重庆、东北背景的悬疑剧具有很强的辨识度,但当各种良莠不齐的作品蜂拥而上,久了它们就“通货膨胀”了。没有扎实的故事打底,没有独创性的表达,单靠以重庆、东北为背景的悬疑剧反而会给观众带来审美疲劳之感。 “知道”(nz_zhidao)跟你谈谈,国产悬疑剧为什么偏爱东北。