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间歇性禁食:卡路里与时间的艺术
与单纯的限制卡路里的摄入相比,限定时间的间歇性禁食不仅能够降低体重,还可以改善人的葡萄糖耐量,降低患2型糖尿病的风险。这意味着用餐时间的控制与限定热量同样重要。 -
在快递员、打工人与写作者之间:“要是不麻木,根本扛不下去”
这一段生命历程完全可以用时间与金钱量化。按平均工资和工作时长算下来,每四分钟派出一个快件才不至于亏本。用餐时间太奢侈,他经常不吃午饭;小便成本1元,早上他几乎不喝水。休息、思考、波折都会直接影响他的生计。 他非常认真地强调,自己是“写作者”而非“作家”。他像在捍卫一种位置,不愿再为利益进一步牺牲纯真之处。 他们表现的内容,他感受过;他曾经面对的困惑,作家们也面对过。他们没提供答案,但他知道自己不再孤独。 -
长沙高校旁自建房倒塌:涉嫌加盖,六层半楼有餐厅影院旅馆
倒塌建筑位于长沙医学院师生口中的“后一街”,是一条商业街,距离学校北门步行约两三分钟。垮塌发生在中午12点,学生用餐高峰时间,当时学校没有封校。 隔壁家庭旅馆的工作人员记得,楼房一层有一家奶茶店和麻辣烫店,二层有一家酸菜鱼店,三层是私人影院,四层及以上是旅馆。多名附近居民称自建房存在加盖情况。