肥胖的“群体性事件”

好消息是,中国人体重增加了,不再是很多年前的羸弱形象。坏消息是,胖的人太多,胖得太快了。中国的超重人口比整个美国的人口还多。

中国的超重人口比整个美国的人口还多

通过中国居民营养状况和健康调查得到两个消息。

好消息是,中国人体重增加了,不再是很多年前的羸弱形象。坏消息是,胖的人太多,胖得太快了。

老罗,45岁,广州的一个民营企业家,明显发福,腰围超过95厘米,走起路来“掷地有声”。“将军肚”成为他的心头病,以前几公里跑下来都神态轻松的他,现在一爬楼梯就气喘吁吁、叫苦不迭。

与普通人相比,老罗们更容易患上心脑血管疾病、肿瘤和糖尿病。科研报告指出,肥胖是糖尿病的主要危险因素,体重每增加1公斤,患病的危险至少增加5%。肥胖是各种疾病发生的温床,即使老罗们足够幸运躲过糖尿病,还有骨关节病、脂肪肝、胆石症、痛风等多个病魔穷追不舍。

怎么样来衡量一个人是否过胖?国际上有个适用于成年人的“体质指数”测量方法,操作简易。将你的体重(kg)除以身高(m)的平方,得出来的数值就是体质指数。

假设老罗的身高1.7米,体重85公斤,那么计算得出,他的体质指数是85/1.72 =29.4 。根据中国拟定的肥胖标准,体质指数在18.5~24之间为标准体重,超过2

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网络编辑:老黄

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