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饮食益寿的天花板
五种健康的饮食方式都能让人延寿，其中有两种饮食方式延寿最长，可以达到2至3年。 -
32岁程序员猝死，多少职场人活成了“行走的定时炸弹”？
加班熬夜带来的倦容、老板上司和项目进度的压力、同行同事的明争暗斗、上下班挤电梯挤地铁大堵车、睡眠不足、饮食不规律、应酬的觥筹交错、缺乏锻炼、养家糊口以及为了面子的各种消费等等……这一切都在透支你的身体，让你体内已经紊乱的激素分泌和代谢系统更加不堪重负，加剧了发生悲剧的可能性。 有人说，我的工作状态就是这样，总不能辞职不干吧？ -
吃在2026：美国膳食指南大变局
与以往强调谷物、碳水为主的传统模型相反。新金字塔顶端是饮食核心由蛋白质、全脂乳制品、健康脂肪如黄油、橄榄油等组成；蔬菜、水果也位于高位，精制碳水、高糖和超加工食品则降到边缘位置。 -
在同事“健康”饮食风的劲吹下，我自岿然不动
我没敢说，自己趁着出差的那天还扒拉了一大份的秃黄油拌饭，蟹松铺在晶莹剔透的米饭上，柔润酥脆，人间至味。 -
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《再见“老掉牙”》
“老掉牙”是常态吗？真的不可避免吗？我国 84.7% 的老年人正面临缺牙困境，不仅影响饮食和生活，更可能牵动全身健康。从沈阳到鄂温克，从黑河到牧区，我们与@usmile笑容加 记录下医生们如何打破旧观念、搭建信任桥梁，让口腔健康理念走进每个家庭。《再见 “老掉牙”》——「你好口腔医生」第五季正式上线！让预防大于治疗的理念走进每个家庭，少一个人硬扛牙病痛苦，都有意义！#笑容加你好口腔医生 -
父母总疑心自己“得了大病”，我们能做点什么？
带父母定期体检，督促他们健康饮食、坚持锻炼，陪着他们吃喝玩乐，甚至只是耐心听他们讲述自己的焦虑，帮他们疏导情绪，尊重他们用“如临大敌”的阵仗去应对每一次小病，都是我能做到的事。 -
赶时髦参加“不吃晚饭挑战”，吃得更多了？
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专题
周末荐读丨每天该吃几个鸡蛋，几两肉？专家解读最新《柳叶刀》健康饮食方案